В Иванове росгвардейцы провели зарядку для школьников

В рамках акции «День спорта с Росгвардией» сотрудники ведомства провели зарядку для воспитанников ВПО «Кречет».

Перед началом зарядки росгвардейцы рассказали школьникам о важности ведения здорового образа жизни и необходимости соблюдения правил безопасности во время занятий физкультурой.

Инструктор по физической подготовке территориального управления Росгвардии старший лейтенант Артем Багрин рассказал ребятам о различных видах физической подготовки, которые используются во время тренировок сотрудников и военнослужащих ведомства и провел интересную разминку на базе комплекса вольных упражнений.

«Комплекс вольных упражнений выполняется на 16 счетов без остановки. Во время выполнения КВУ прорабатываются все мышечные группы, улучшается подвижности суставов, координация движений, сердечно сосудистая система готовится к нагрузкам»,- отметил офицер.

Основная задача таких мероприятий воспитать здоровое поколение, заинтересовать детей к активным занятиям физической культурой и спортом.